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Q・自己ヒーリングをするとき、横になる姿勢が楽なのですが、途中で眠ってしまいます。
中々 バックまでちゃんと出来てないのですが、大丈夫でしょうか?
A・小林いくこ
途中で眠ってしまうのは、歓迎すべき状態です。
早い人だと、目に当ててたら、気がつけばいつも朝‥って方もありますよ。
逆に、私の経験上、眠いのに無理に頑張って最後のポジションまでやり終えたら、
心身がエネルギーに満たされたせいで、しばらく寝付けないってことが多々ありました。
眠るってことは、とても良いことです。
眠ることで修復され補充される大切なものもあります。
たまには、一日のどこかで隙間時間に、バックの4か所にもトライしてみてくださいね。
自己ヒーリングの目的は、色々ありますが、これまでに溜めてきた心身の疲れや
不要なエネルギーなど、諸々を排出し、心身のバランスを整えることや、
自分の身体に手を当てる(ヒーリングをすること)が、自分にとって
ごく自然なことになる(習慣化)ように‥ってこと。
また、いざ誰かにヒーリングしましょうって時に、どこに手を当てれば良いかが分かるように
導いてくれる。
‥などなど、いろんな意味があるのです。
自分を無理なく自然に整えてくれるレイキの働き、調和へ向かうエネルギーを、
うんと享受されますように。 |
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