兵庫尼崎 ヒーリング&セラピー    がんばってるあなたへのごほう日 なごみところ  20年以上の経験豊富なセラピスト二人のSS健康法伝授会&セッション

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SSダイエット健康法伝授会  当日アンケート&帰宅後の感想 

 2019.7.29(月)



おおえさん 40代・女性】

 施術中は体感はなかったのですが

 施術後にお水を飲んで胃の位置を確認した時は上がっていて驚きました。

 続けていったら適切な位置になる?と信じ、続けてしてみたいと思います。




 (翌朝のお便り)

 おはようございます。

 昨日は久しぶりになごみところさんの雰囲気に包まれ、

 身体も喜んでいるのがわかり、やっぱりいーなーって思いながら帰りました。

 SS健康法はやってもらってるときは上がってるぅ〜↑とか私はありませんでしたが、

 晩ご飯では変化を感じました。


 お酒のお話は昨日も色々聞きつつも、いつもの通り缶チューハイ開けましたが、

 何か美味しくなくて、1本の半分くらいで後は旦那にあげました。(いつもは大体2本弱飲む)

 暑かったし飲む気満々で開けていたので、意外に思い、SSの効果ではないかと!!


 昨日一食抜かしたことからしたら、今朝意外なほど快腸でもありました。


 いまのところ胃はみぞおちくらいまで上がっています。

 位置も簡単にチェックできます。

 下がらないように自己ヒーリングにプラスして毎日してみようと思いさっそく始めています。


 おいしく食べて、元気に過ごせたらと思っています。


 伝授会は再受講でしたが、別の所の伝授会と違ったのは、やはり和田さん小林さんの、

 私たちに対する思いや温かさで溢れていたからと感じました。


 とても楽しく有意義な時間でした。

 いつもありがとうございます!

 また何かあったら報告しますね。




F・Yさん 50代・女性】

 出来るかどうか不安でしたが、実際の反応がうれしくて出来ていて安心しました。

 家族にも実際にやってみたいと思います。

 時間差で、又 動いたことにもびっくりです。

 セルフケアも出来たらと思います。


 (当日のお便り)

 先程セルフやってみたら、胃が動きました。

 使えそうです!

 夜ご飯も少ない量でたべました。

 ありがとうございました。


 (後日のお便り)

 今日知り合いにSS健康法の事を話しました。

 娘さんのダイエット目的でしたいとおっしゃっていました。




くまさん 40代・女性】

 コリの所で押された時にトイレに行きたくなりました。

 寝てしまいました。


 (翌朝のお便り)

 変化としましては

 帰り道、橋を渡る時の恐怖感があまり無かったです。(高所恐怖症の為)

 行きしなは怖くて仕方なかったのですが。

 「高所恐怖症の奴がよく飛行機に乗れるな」

 と言われますが座っている分には平気なのです。

 歩幅が広くなったように思います。

 晩御飯の時、噛む回数を意識して増やすと沢山は食べれませんでした。

 全般的に体も心も緩くなったように感じます。




きすみさん 50代・女性】

 内臓が動く感覚がわかった。

 自分の都合のよいように合わせるのではなくて、

 本来のところに‥と許可すると身体は応えてくれるのだとわかり、

 いろいろ無理をさせてしまっていたなあと反省。

 セルフで自分の身体を整えてあげられるようになりたいと思いました。




 2019.1.23(水)



しほさん 20代・女性】

 SS健康法をやってみて、最初と比べて体の歪みがなおったり、

 立ちやすく、身体がすっきり軽くなりました。

 胃の位置も下の方にあったのが、どんどん上がってくる感覚や動いている感じを

 体感することができて驚きです。

 体温も上がっている感じでポカポカ。

 発汗もありデトックスされた感じです。

 早く家族にもしてあげたいなと思いました。

 今日はありがとうございました。


 (帰宅後のお便り)

 今日はすてきな楽しい時間をありがとうございました♪

 久しぶりに小林さんと和田さんに会えてすごくほっこりしました。

 帰ってから早速、母に実践してみました。

 効果を少し感じてくれて喜んでくれました。

 また変化あれば報告しますね。




Y・Oさん 50代・女性】

 内臓が動く感じを実感しました。

 骨盤の位置が普段とは違う場所に移動していました。

 胃が肋骨内に入ったのが分かります。

 姿勢も良くなり身長が伸びた様です。

 参加者の皆さん、とても明るく楽しかったです。

 修復のパワー、体温で感じました。

 ありがとうございました!



 (帰宅後のお便り)

 今日はお世話になりました!

 皆さん明るい方ばかりで、私もとても楽しい時間を過ごさせて頂きました。

 体の変化は、座った時に骨盤が立っているのがとても良く分かります!

 普段から骨盤の歪みで腰が痛かったのがなくなりました!

 股関節の痛みまでなくなっています。

 胃は満腹になる前のサインが分かりました。

 暫くは意識してセルフでもやってみようと思います(^-^)




Kimikoさん 50代・女性】

 初めてSS健康法を体験させていただきました。

 レイキと似たような動作もあり、やってもらった時にもとても気持ちがいいのも同じ感じでした。

 一度の体験で胃の位置があんなに変わるなんてホントにびっくりです。

 継続してやっていきたいと思います。




ゆかりさん 20代・女性】

 気が体に影響するんだと体感できてよかったです。

 教えてもらったことを日常生活に活かしていこうと思います。




 2018.12.16()



K・Mさん 30代・男性】

 元々、全く知識・経験等なかったので、実際にやってみるまではどうなるか不安でしたが、

 やっていく中で少しずつ効果が実感できるようになりました。

 最終的には始める前と後での あきらかな違いも見えて本当に驚きました。

 また家でも定期的に試してみたいと思います。




Y・Mさん 30代・女性】

 気のせい以上の体感があって驚きました。

 朝昼とも食べていないのに、変な空腹感がないのも不思議でした。

 3回の練習でしっかり覚えられたのもよかったです!

 これからの変化を楽しみにしています!!



 (帰宅後のお便り)

 ありがとうございました。

 おもしろくて貴重な体験をさせていただきました!

 内臓だけじゃなくて、身体全体が整いました…!

 それがしっかり体感できるのがすごいところですね(#^.^#)

 またお二人にお会いできる機会を楽しみにしています。




M・Nさん 30代・女性】

 とても気持ちよく、うとうとしそうでした。

 施術する側の時は体が熱く、エネルギーが入ってくるのを感じました。

 最初と最後で2pほどお腹回りも細くなり、内臓が上がってる感がありました。

 これから食欲がおちつくのが楽しみです(#^^#)



 (帰宅後のお便り)

 本日はありがとうございました。

 みなさん話しやすくてとても楽しく学べました。

 なんだかまだ背筋が伸びてる感があります。

 あのあとチョコレート食べましたが(笑)、

 それからは特にお腹すいたという感覚もなく、夕飯は抜きました。


 痩せるのが楽しみです。

 やせましたら報告致しますね(^-^)/

 ありがとうございました。




K・Mさん 50代・女性】

 久しぶりに胃の動きを感じました。

 劇的に内臓が上がったというよりも、温かくなってゆっくりと上昇していった気がします。

 お腹がすきました。

 これからも自分のために今日のワークを日常に取り入れたいです。



 (帰宅後のお便り)

 楽しいご指導ありがとうございました(^-^)

 新しい理論とテクニックを知ることはとてもワクワクします

 帰宅してからご飯を食べたのですが、さっき学んだことをすっかり忘れ、

 腹十分まで食べてしまいました。反省…

 こんな私もOKにして、ぼちぼち日常的にマスターしていきたいです。






2018.12.1()

Y・Nさん 50代・女性】

 今日はありがとうございました(^-^)

 お腹の中が上に上がっていく感じが不思議でした!

 姿勢も良くなったかんじがします。

 今日一日だけではなく、

 今後も定期的にセルフでできればと思っています。




だん氏 40代・男性】

 今回はありがとうございました。

 初めての体験で疑心暗鬼でしたが、

 体験前と体験後でお腹まわりがかなり減っていたのにびっくりでした。

 継続して続けられたらと思います。




かっきいさん 40代・女性】

 内臓(胃)が下がっている様な気はしていましたが、思っている以上に下がっていて驚きました。

 3回してもらいましたが、1回ごとに内臓が上に動くのを体感できました。

 立った時に、今までは後ろに引っぱられている感じでしたが、重心が前にきたと思いました。

 内臓が上に動いたことで、下腹がすっきり楽になりました。

 ありがとうございました。



 (当日夜のお便り)

 報告です(^-^)

 夕食、私達の食べる量が減りました。

 ストマック君と対話した結果ですかね。



 (3日後のお便り)

 こんにちは。今日もストマック君と楽しく対話しています。

 お腹すかないので、まだお昼食べてません(^-^)




K・Yさん 20代・女性】

 SS健康法を体験してみて、立っているのがラクに立てるようになった気がします。

 胃も少し上に上がったように思います。

 食べる量が減るのを期待しています。



 (当日夜のお便り)

 今日はありがとうございました。

 リラックスして参加できたのでよかったです。


 受講した帰りにちょっとパンでも食べて帰ろうと思って、

 パン屋さんでカヌレ一つとパン一つカフェオレを飲みました。

 朝にパンを2個食べただけでずっと食べていなかったのに、

 これだけの量でお腹いっぱいになる感覚がありました。


 お腹いっぱいになる胃の感覚がいつもより位置が上で、

 いつもなら胸焼けのような気持ち悪くなる感覚がないのに、今でもちょっと気もち悪いです。

 お砂糖取りすぎたんですかね。


 何時間かたちましたがお腹もいっぱいのままなので、今日はこのまま寝ようと思います。


 胃が小さくなんたんですかね?笑

 明日以降も期待してます(#^^#)



 (翌日のお便り)

 今日もご飯が少量で済みました。

 噛む回数も自然と増えていて、間食もしなかったです!

 これを維持できるように腹筋も鍛えないと。


 また何かあったら連絡しますね!

 ありがとうございました




 2018.8.16(木) 


K・Mさん 40代 ・女性】

 胃が重い感じが日々あり、とても気になっていました。

 胃腸の整体と言われるところに行ったこともありましたが、

 セルフではできずに通わなければいけないため、

 金銭的に通うのがむずかしくなり続きませんでした。


 「SS健康法」というキーワードを偶然知り、

 ゆっくり丁寧におしえてくださる印象があったので

 なごみところさんにお願いしました。


 とてもリラックスした雰囲気で説明も分かりやすく、

 実際にやってみるとエネルギーを感じるのが分かって

 とても気持ち良かったです。

 セルフでできるなんて嬉しいです。

 今、体験がおわって胃の重さも体の重さも感じません。

 体もポカポカして一度でこんなに変わるなんておどろきでした。

 知っているのと知らないのでは人生が違う気がします。

 本当にありがとうございました。



 【当日夜のご感想】

 本日は大変お世話になりました!

 あっという間の数時間、とても楽しく

 有意義な時間をありがとうございました(^-^)


 受講前は「私にも施術できるな??」とドキドキでしたが、

 実際に施術してみるとエネルギーが流れていくのがわかって

 とても心地よかったです!

 される側もする側も心地よいのですね。


 帰ってからお腹が空いたので、夕飯を食べましたが、

 満腹感もしっかり感じていつもよりも体が楽です。

 1回でこんなに効果が感じられるなんて思いませんでした。

 これからセルフでできるなんて嬉しいです!

 また変化が感じられたらお知らせしますね!


 資料等のお知らせもありがとうございます!

 出し惜しみしない世界なんですね、

 これが広まったら、もっと平和な世の中になりそうな気がします!(^^)!


 実は昨日、ハイヤーセルフとコンタクトした時に

 「あなたは宇宙のエネルギーの通り道になれば良いだけ」と言われていたので、

 今日の講座とリンクしていて驚きました。不思議!


 今回とてもエネルギーを感じることができたので、

 これならレイキもできるかな?と感じています。


 なごみところさんの、時間に追われない空間は

 とても心地よくて、癒されました。

 色んな方が通われるのが分かる気がします。


 とても素敵なお二人と出会えて感謝しています。

 Iさんも楽しい方で、素敵な時間でした!


 本日は本当にありがとうございました!

 またお二人にお会いできるのを楽しみにしています。



Y・Iさん 40代・女性】

 今年の猛暑で、アイス物をよく飲食し、

 体調がよくなく、胃痛まで起こし、

 これではいけないと受講いたしました。 


 内臓(特に胃)を正しい位置に戻す。

 ダイエット!!

 セルフで、できる。


 体験した後 全身がポカポカして、

 エネルギーの流れも、よくなった様な気がします。

 気持ちを入れかえ、

 残りの夏を、元気にすごしたいと思います。

 お二人には、ていねいに優しく、

 ご指導していただき、ありがとうございました。



 【翌日のご感想】

 きのうは、遅くまでありがとうございました。


 家に着いたら、思った以上に疲れが出てビックリです。

 擦られただけなのに、エネルギーワークだからでしょうか?

 頭に微熱があり、水分補給して、九時過ぎには寝ました。


 朝起きて、下腹とみぞおちの膨らみが、少しましで、楽です(^^)v

 なんと!ウエストのクビレ少し有る??(@_@)

 上がってた肩も落ちて楽です(^^)/


 【二週間後のご感想】

 先日はありがとうございました。

 お陰サマでみぞおちの膨満感が無くなりました(#^^#)

 嬉しいですよ




 2018.7.8() 



A・Fさん 20代・女性】

 とても分かりやすく丁寧に教えて下さり、とても楽しく体験を受けることができました。

 お人柄や空間も心地良く、あっという間に時間が過ぎました。

 またぜひ来させていただきたいです。

 ありがとうございました。


 【後日のお便り】

 先日はありがとうございました!

 お二方のお人柄や雰囲気の良さに、心からリラックスして過ごすことができ、

 本当に癒されました(^-^)

 お話もとても面白かったです!


 あの後、帰ったのは遅めの時間でしたが、

 お腹のほうもあまり空いていなかったので、すぐに寝てしまいました。


 そして、姿勢なのですが、今まで正しい姿勢を保って歩こうと、

 意識的に体を上げて(?)いたのですが、今回のSS健康法の伝授を受けてから、

 そのように意識しなくても、身体が自然とピンとなるようになりました!

 姿勢を良くするには、ずっと意識的に頑張らないといけないと思っていたので、嬉しいです(^O^)


 また以前よりも、食事の仕方に気をつけるようになり、そのおかげもあり、

 食べ過ぎを抑えられているような気がします(o^^o)


 一度受けただけで、こんな嬉しい効果がでるんですね。

 素敵なセッションをありがとうございました!


 また素敵な笑顔と癒しパワーが素晴らしいお二方にお会いできることを楽しみにしております^^

 またよろしくお願いいたします(o^^o)

 今回のご縁に感謝いたします。



 2018.3.9(金) 

 

R・Mさん 30代・女性】

 胃が上に上がった感覚があり、気分的にもすっきりとしました。

 内臓が上がるという感覚ははじめてですが、肋骨の中におさまっている感じです。

 肩こりもとれた感じもします。

 自分で続けてみて、常に内臓が元の位置にあるようにしてみようと思います。

 これからできる時は自分で行いたいと思います。また、変化などお知らせいたします!

 今日はすばらしい健康法を教えていただき、ありがとうございました。


 【翌日感想】

 昨日は、SS講習会で丁寧に教えていただきありがとうございました。

 いつも、ゆっくりと納得いくように教えていただけるので、私にとってありがたいです。

 今日は自然に早起きをして、午前中に食欲がありました。

 午後からなぜか満腹感があって気持ち的にもしんどかったですが、便秘も解消して驚いています。

 (日課で眠たくならないようにガムを食べてしまうのですが、今日は食べてから気分が悪く

  満腹感になりました。合わないということかなと思っています。)

 胃や内臓を元の位置に戻して、少しの間は好転反応もあるのでしょうか?

 胃腸に感謝する、を意識して過ごしてみたいと思います!

 また、様子の方をご連絡させてくだい。


 【後日感想】

 SS健康法を受けてから、ゆっくりペースではありますが確実に消化力が高まっています。

 驚いています。

 ありがとうございます。


 【三週間後の感想】

体調についてのご報告です。

おととい、昨日あたりから、消化力が高まってきたような気がします。

朝、昼とも人よりは少ないですが食べて、以前はなかなか消化しなかったのに、

消化している気がします。


気がつけば、SS健康法伝授会から21日後です。

21日ってすごいんですね。

人間の一つの変わるサイクルなんでしょうか。

驚いています。


なんだか新しい自分になっていっているような気もしています。

素晴らしい方法と知恵をありがとうございます。


自己ヒーリングも行っています。

いつも手と脳が暖かくなり、気持ちいいです。


Y・Tさん 50代・男性】

 最近、腹が出て座っているだけでも苦しかったのですが、だいぶ楽になりました。

 腹もへっこんで来た様な気がします。

 今日は歩いてそちらに行きましたが、最近お腹が張って歩くのもキツかったんです。

 帰りは足取りが軽かったのには驚きです。

 帰宅して、軽く食事をしましたがお腹が張った苦しさは無いですね。

 大分効果は有った様ですが、又後日、経過をご報告します。


 【後日感想】

 その後、お腹の張りが無くなり楽になりました。

 それに毎日3回食べなければいけないという強迫観念が無くなったので、

 食べ過ぎで苦しいことが無くなりました。



A・Hさん 40代・女性】

 最近、内臓が下がっている様な気がしていたのと、エネルギーに興味あり、

 どんな健康法かすごく興味あったので参加しました。

 半信半疑でしたが、終わってみて色々と効果があり驚きました!



T・Iさん 40代・女性】

 今日はありがとうございました。

 またお二人にお会いできて嬉しかったです。

 はじめに水を飲んだ時、けっこう自分の胃が下にあり、びっくりしました。

 でも、終わった後は、胃が上がりました。

 手でさわってもわかります。

 後日が楽しみです。

 今から体の変化が楽しみです!

 ありがとうございました。

 


 2018.2.16(金)

 

M・Tさん 50代・女性】

 今日は長い時間お邪魔させていただき、ご丁寧なご指導ありがとうございました。

 とても楽しい時間を過ごさせていただきました。


 SS健康法とはどういうものかさっぱりわからないまま参加させていただいたのですが、

 短時間で驚くような身体の変化を感じました。

 自分の身体を感じる時間がとても楽しかったです。


 一緒に受講させていただいたメンバーの皆さんも素敵な方ばかりで、

 楽しく充実した時間を過ごさせていただきました。

 ご縁に感謝です。


 (帰宅後‥)

 丁寧にご指導していただき、そして、参加された者同志での練習をさせていただいたので、

 これから家族にやってあげたいと思います。


 SS健康法もそうですが、エネルギーワークは、誰から習うか…がとても大切ですね。

 そして、どんなメンバーで習うかも大切ですね。


 今日お会いした方々と一緒に時間を過ごさせていただいたこと感謝しています。

 とても貴重な時間と体験をさせていただきました。


 身体の変化は、帰り道でも感じました!


 和田さんと小林さんの穏やかで和やかな雰囲のおかげで、帰宅後も心地よい時間を過ごせています。

 ありがとうございました。


 和田さん、いくこさんのこれからのますますのご活躍を楽しみにしています!


 お二人からの癒しオーラ☆彡

 ますます幸せの波動を拡げてくださいね(^-^)

 応援しています。


 SSに感謝☆出会い御縁に感謝です☆


 またお会い出来る日を楽しみにしています。

 今日は本当にありがとうございました!


 (後日‥)

 こんにちは。

 1か月ほど前にSS健康法伝授会に参加させていただいたTです。

 その説は大変お世話になりました。

 ありがとうございます。


 さて、約1か月ほど経っての私の変化をお伝えしたいと思い、メールさせていただきました。


 伝授会を受けた帰り道、

 とてもお腹が空いた感覚がありました。

 その日は朝から何も食べずに参加させていただいたので、帰りの夕方にはお腹がペコペコでした。

 今まで胃腸の存在に意識することもなかったのですが、胃腸が正しく動いてるような感覚が

 ありました。


 私の場合は食欲に変化はなかったのですが、お腹や胃が健康的に動いてくれてる気がしました。

 爽快な感じがしました。

 たまに感じる食後の胃のもたれもなくスッキリした感じがありました。

 自分ではわかりませんでしたが、「横から見た印象が変わってる!」と家族から言われました。

 下腹がポッコリしてたのが少しスッキリしたようです。


 帰ってから家族にも試してみました。

 20歳の息子は、いつも食べ過ぎてしまう傾向があるのですが…

 施術後は、食欲が正常な感じでした。

 いつもより 食べれない、食べたいと思わないような感覚に息子は驚いてました。

 簡単な方法で こんなにも変化があることに息子も驚いてました。


 私も伝授会以降は、体の声を聞いて食べるようになってきたように思います。

 お腹が空いてなくても習慣で食べ、食べ過ぎてしまう自分の食生活にも気がつきました。

 そして、自分の胃腸、身体を労わり大切にしようと思うようになりました。


 SS健康法を受講して、

 心身ともに健康的な生活を送っていくきっかけになりました。

 これからもSS健康法で自分と家族の体のケアをしていきたいと思います。


 和田さん いくこさん SS健康法に感謝です。

 本当にありがとうございました。



A・Nさん 40代・女性】

 こんな簡単なことで変化するなんて思ってなかったので、びっくりでした。


 カーディガンを着てたので、始めの胃の位置をボタンの位置で確認して‥

 終わってびっくり!

 ボタン1つ分上がっていましたーー(^-^)


 実技セッションは楽しかったです!!

 体験2回しましたので、SS健康法の流れや手順もわかりやすかったです。

 していただいている時(受けている時)は、すごくお腹がぐーきゅるきゅるという感じで

 動いていました。


 一緒の方も2回目は立つ姿勢もピンとなっていて、違いを実感です!!


 最近引き寄せが気になっていて、心の中で言う言葉も面白く、興味深く感じました。


 家族にも挑戦してみます(^-^)

 ありがとうございました☆☆


 【後日感想】

 主人の体重が減ってきました!

 SS健康法の効果だと思います(^-^)/


 【さらに後日の感想】

 夫ですが、SS受けてから、お腹いっぱいになる感覚が出てきて、

 そんなにいらないなぁと思うようになったそうです(^-^)


M・Oさん 30代・女性】

 今日はありがとうございました!

 楽しく勉強させていただきました☆


 最近、胃の調子が悪く、お腹のまわりが固く感じていました。

 お腹全体がぽっこり出ている状態でしたが、してもらっている最中から、

 腹部の筋肉の緊張がほぐれていくのがわかり、びっくりしました。

 すぐに、骨盤の位置も変わり面白かったです。


 終わった後もエネルギーが体に入ったのが分かり、あたたかくリラックスできました。


 今後の体の変化も楽しみにしてます(笑)

 何かあれば報告しますね(^-^)

 ありがとうございました。



 


 2018.1.25(木)
 

M・Kさん 40代・女性】

 体の前面にあると思っていた胃が、伝授会の後は体の中に納まった感じになりました。

 体がコンパクトになった感じもしました。

 体が本来の状態に戻ることをイメージしていたら、嬉しい気持ちがあふれてきました。


 (後日の体感レポート)

 SS健康法、大変お世話になりました。

 すごく楽しかったです。

 ありがとうございます。


 帰りは身体が軽く、すごい眠気もありましたが爽快な気分でした(^-^)


 身体がめっちゃ整いました!

 すごい効果がありますね。


 あれから食欲が、若干抑えられています。

 次の食事まで充分な時間がないと、食べる気になりません。これは大きい変化です。

 おやつがいらなくなりました!


 あと嬉しいご報告があります!

 なんと、妊娠以来なかった生理がきました。

 授乳が減った職場復帰から1年がたち、

 そろそろ再開してもいいんじゃない?って思ってた所でした。

 これで身体が正常に動きはじめました感じがします。

 すごい効果を実感しましたよ!

 ♪───O(≧∇≦)O────♪


 SS健康法と、和田さま小林さまに感謝です。


 これで体調も良くなると思います(^^♪

 ありがとうございます。


 自己ケアしつつ、家族にも実験台になってもらい練習したいと思います。

 また変化がありましたらご報告します。


 

 2017.12.11(月)
 

Y・Mさん 40代・女性】

 講義では、内臓・胃の位置、働き、などが認識できて、

 改めて自分の身体を大切にしようと感じました。

 実習では、する、してもらう、見るになって、とても楽しくできました。

 まずは、家族に体験してもらおうと思います。

 丁寧に教えていただきありがとうございます。



K・Fさん 40代・女性】

 今日はありがとうございました!

 楽しく受けることができました(^-^)

 胃に歯がないということがとても印象に残りました。

 胃が本来の位置にもどることが可能だということが驚きです。

 私は、胃がかなり下の方にあったので、胃が上にあがった実感がとてもありました。


 (帰宅後‥)

 晩御飯がいつもより美味しく感じました。

 また、気づいた事お知らせしますね(^^)/



T・Kさん 40代・女性】

 骨盤矯正をする運動でも教えて下さるのかと思いましたが、全く違っていて、

 とても簡単でこんなんでいいのか!!と目からウロコでした。

 私自身骨盤はそんなにゆがんでいなかったし胃もおちこんでいないのでわかりませんでしたが

 リラックス効果は十分!!抜群でした。

 する側になってみて、その方の胃が動いているのがわかりました。

 是非家族にもやってあげて健康的な食事をしっかり見直せるといいなと思いました。


 (帰宅後‥)

 夕御飯は、本当にいつもより少なめでも、お腹いっぱいになりました(^-^)

 そんなに胃は下がってる事なかったのに少しでも違うんですね?

 寝る前に食べるのをやめて、継続したいと思いました。

 ありがとうございました。



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